认知:如何保持一个健康的心理(3)

时间:2013-03-19 15:44:07  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:tansy  
提要:保持健康的心理是要通过满足个人需求、有限度发挥个性、保持角色的清晰、避免身心疲惫等方法来辅助的。

保持健康心理3:保持角色的清晰

保持角色的清晰是针对现代都市女性的一个保持健康心理的方法,现在很多的OL因为工作压力、社会压力、生活压力,常常会把自己的角色搞混乱,母亲、妻子、主管等多重角色没有把握好,因此时刻保持对每个角色的清晰度也是非常重要的。 

(图片ID:53127363 健康心理)

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