对宫寒有了解之后，对照以下的特征看看你有没有被宫寒偷袭
1、经常气色脸色发白，精力不济，痛经难忍，小腹部出现冰冷的感觉。
2、白带异常增多，并且清稀呈水状，闻起来有股腥味。
3、经期不是提前就是退后三四天，而且量少、颜色偏暗。
4、舌苔清白，面色黯黑，容易怕冷，并且经常腰膝酸冷，手脚冰凉。
（图片ID：20105565，治疗宫寒的方法）
以上就是关于宫寒的一些症状以及防治方法，宫寒女性的朋友们可以参考以上的方法，平常加以调理好。
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