保持心理健康方法3：扩张人际网
很多人的心理不健康，或出于自身的心理创伤或出于自身的孤独感，这个问题上保持心理健康可以通过结交朋友，扩大人际网，利用与友人的谈话或者接触，了解更多，也放松自己的情绪，从而保持一个健康的心理。
(图片ID：52219049,心理健康）
学会保持心理健康的方法让生命更有色彩(3)
时间：2013-03-22 10:55:50 1星| 来源：爱靓网健康 | 编辑：tansy
提要：保持心理健康的方法，可以做一些有意义的事情、保持适应心、扩张人际网、利用运动减压以及保持宽容心等方法，健康心理就是必然的。
