干眼症的诱因3：隐形眼镜
近视是白领一族普遍的现象，如何隐形眼镜更受到近视一族的喜爱，但隐形眼镜会加重泪液的蒸发而引发干眼症，而当出现干眼症时会导致蛋白质在镜片上沉积，对眼睛带来很大的刺激，甚至造成感染。
解决措施
缩短佩戴隐形镜的时间，下班或者周末可选择佩带框架眼镜，另外，选择低含水量的镜片，可避免吸收泪液，含水量高的镜片会吸收眼睛中的水分，让原来变干的眼睛变得更干。
干眼症的诱因4：缺乏维生素A
维生素A可维持人体上皮组织的正常代谢，维持眼角膜正常，避免眼膜干燥、退化，如果体内缺乏维生素A，则会导致干眼症，严重的还会出现角膜炎、怕光、流泪等。
解决措施
可在日常饮食中补充维生素A，维生素A主要在动物肝脏、鱼肝油、蛋、奶中获得，另外，胡萝卜也是维生素A的前提物质，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而番茄、菠菜、紫菜、南瓜等蔬菜中都含有丰富的胡萝卜素。
干眼症不及早治疗就会加重病情，大家可别轻视哦！日常中按照上面的方法护理可远离干眼症哦！
