野生何首乌怎么吃 可煲汤泡酒(2)

时间:2017-03-17 14:59:04  2星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:kane  
提要:野生何首乌的味微苦带有甘涩,有着养血滋阴,润肠通便,解毒等作用,了解下野生何首乌怎么吃才好。

四、泡酒

配方:肉苁蓉、枸杞子、当归、栀子、野生何首乌、红花、补骨脂、冰糖、茯苓、红曲、怀牛膝、麦冬、纯粮白酒

做法

先将九制野生首乌洗净,切块,凉干。与生地黄一起放入坛中,加入纯粮白酒,封口,每3天摇一次,20天后启封,可以饮用。

功效:补益肝肾,养血明目,适用于肝肾两虚,头晕目花,适用肾虚者的成年人,小儿忌服,每日2次,每次20毫升。

五、泡水喝

把野生何首乌切片泡水喝,干鲜都可以,鲜的直接切片泡水喝,鲜的切片晒干,能保存长久,干品可以直接取片2-3片,用开水泡,直接冲水饮用,当茶饮,也可以根据个人口味,放进糖调味。

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