四、泡酒
配方:肉苁蓉、枸杞子、当归、栀子、野生何首乌、红花、补骨脂、冰糖、茯苓、红曲、怀牛膝、麦冬、纯粮白酒
做法
先将九制野生首乌洗净,切块,凉干。与生地黄一起放入坛中,加入纯粮白酒,封口,每3天摇一次,20天后启封,可以饮用。
功效:补益肝肾,养血明目,适用于肝肾两虚,头晕目花,适用肾虚者的成年人,小儿忌服,每日2次,每次20毫升。
五、泡水喝
把野生何首乌切片泡水喝,干鲜都可以,鲜的直接切片泡水喝,鲜的切片晒干,能保存长久,干品可以直接取片2-3片,用开水泡,直接冲水饮用,当茶饮,也可以根据个人口味,放进糖调味。