人参功效好 人参的做法(2)

时间:2016-03-30 09:40:33  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:人参是多年生宿根草本,营养功效非常高,那么人参的做法有哪一些呢?

人参桂圆猪心汤

人参桂圆猪心汤所需材料

原料:人参、猪心、桂圆

配料:盐

人参桂圆猪心汤做法

1、猪心择洗干净,切对半,食材全部焯烫一下。

2、然后放入隔水炖煲内胆中,加入适量的清水。

3、盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。

4、时间到之后,断电,揭盖盛出享用。

 

芋头人参骨汤

芋头人参骨汤所需材料

原料:芋头、骨头、人参

配料:盐、鸡精、小葱、姜

芋头人参骨汤做法

1、把骨头放入开水中烫开,捞出备用。

2、把芋头切成滚刀块,葱打结,姜切片。

3、锅中入开水,依次放入骨头、姜、葱、人参,盖上盖子慢炖。

4、骨头烂时加入芋头烧熟。

5、最后加入适量的盐、鸡精,即可出锅享用。

 

人参果炒肉片

人参果炒肉片所需材料

原料:人参果、猪肉

配料:胡萝卜、耗油、醋、料酒、酱油、葱蒜姜末、盐、大豆油

人参果炒肉片做法

1、把猪肉切成块,胡萝卜切成丝,人参果洗干净去皮切块。

2、备好大葱、生姜、大蒜末,用盐腌渍猪肉片。

3、先把大豆油和葱姜蒜一起倒进锅里烧,然后倒入猪肉片。

4、爆炒的过程中添加酱油、料酒、耗油、醋,继续爆炒,然后加入适量的清水,盖好锅盖焖几分钟。

5、等猪肉七成熟的时候倒入人参果,加少量盐,继续爆炒几分钟,即可出锅享用。

 

以上就是,人参的五种做法,想了解更多健康咨询,可以关注爱靓网健康频道。

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