五味子怎么吃,五种五味子吃法(2)

时间:2015-11-27 17:01:22  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:五味子,又叫五梅子、山花椒、吊榴等别称,药用价值极高,有强身健体之效,那么用五味子作为材料,有哪几种吃法呢?

山药五味子甜粥

山药五味子甜粥所需材料

原料:粳米、山药、龙眼肉

配料:五味子、荔枝肉、白糖

山药五味子甜粥做法

1、把粳米淘洗干净,浸泡在清水中,备用。

2、把山药刮洗干净,切成小薄片,备用。

3、把龙眼肉、荔枝肉、五味子均洗干净,备用。

4、在锅中,加入适量的清水,把粳米、山药片、龙眼肉、荔枝肉、五味子一起放进去,用小火煎煮。

5、待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可享用。

(图片ID:52956740,五味子怎么吃)

五味子鸡蛋汤

五味子鸡蛋汤所需材料

原料:五味子、鸡蛋

配料:白糖

五味子鸡蛋汤做法

1、把五味子洗干净,浸泡在清水中,备用。

2、在锅里,加入适量的清水,放鸡蛋进去煎煮,蛋熟后捞起放在冷水中浸泡片刻。

3、然后把鸡蛋去壳后,放回煎煮约1小时。

4、煲至汤汁剩浓缩,最后加入少许白糖调味,即可享用。

五味子酒

五味子酒所需材料

原料:白酒

配料:五味子

五味子酒做法

1、把五味子洗干净,沥干水分,备用。

2、把五味子浸泡于白酒中,封好酒盖。

3、放于阴凉处,浸泡期间,每天振摇一次。

4、浸泡约半个月后,即可饮用。

以上就是用五味子作为材料,五种五味子的吃法,想了解更多健康咨询,可以关注爱靓网健康频道。

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