五味子怎么吃,五种五味子吃法

时间:2015-11-27 17:01:22  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:五味子,又叫五梅子、山花椒、吊榴等别称,药用价值极高,有强身健体之效,那么用五味子作为材料,有哪几种吃法呢?

五味子,分北五味子和南五味子,能滋补强壮之力,也有抗艾滋病毒成分,那么用五味子作为材料,有哪几种吃法呢?下面让小编为大家介绍一下。

五味子桂圆粥

五味子桂圆粥所需材料

原料:大米

配料:五味子、干桂圆、蜂蜜

五味子桂圆粥做法

1、把桂圆去皮,五味子洗干净,大米淘洗干净备用。

2、把大米放入锅内,加入适量的清水,放入桂圆、五味子。

3、用大火煮开,再用文火煮至软烂,加入适量的蜂蜜,即可享用。 

五味子枸杞茶

五味子枸杞茶所需材料

原料:五味子、枸杞

配料:冰糖

五味子枸杞茶做法

1、准备好五味子、枸杞,都分别洗干净。

2、将上述茶材放进杯内,加入少量热水冲洗茶材。

3、将洗过茶材的水倒掉,保留茶材。

4、加入冰糖加入95度左右的沸水,闷泡5分钟后,即可饮用。 

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com