推荐食谱:
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂,有滋阴清热、解毒的功效,可治疗急慢性咽炎。
每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次,有敛阴生津等功效。
感冒注意事项
1、注意劳逸结合,防止受冷,多休息。
2、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
3、保持室内空气流通。
4、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
感冒虽然不是什么大病,但是喉咙痛也很难受的,一定要多注意锻炼身体,防寒保暖。
推荐食谱:
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂,有滋阴清热、解毒的功效,可治疗急慢性咽炎。
每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次,有敛阴生津等功效。
感冒注意事项
1、注意劳逸结合,防止受冷,多休息。
2、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
3、保持室内空气流通。
4、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
感冒虽然不是什么大病,但是喉咙痛也很难受的,一定要多注意锻炼身体,防寒保暖。