肚子胀气怎么办?让肚子消消气的方法(3)

时间:2013-01-17 16:01:32  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Susan  
提要:肚子胀气有很多原因造成的,可能是胃动力不足,可能是吃太多产气的食物等,总之肚子胀气令人非常难受。

吃什么排气?

 最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜,因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。 

(图片ID:13099040,肚子胀气怎么办)

多吃蛋,韭菜,闽南有一种萝卜干,用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的,用盐和萝卜做出来的,做得好的能放十几年,越老越黑,吃这个最能放屁,不臭又不响,狂舒服,而且还能祛风,肚胀吃了就排气。

小提示:能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后,垫子能吸收90%的臭味。

》常见疾病及解决方法集锦《

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