癌症已经是医学上的难题，到现在为止还没有被攻克，也找不到可以彻底治疗的方法，因此是一种非常可怕的疾病。
防癌小方法
01.喝豆浆可防“女性癌”
豆制品中都含有一种叫做“大豆异黄酮”的营养成分，它所含的物理特性跟我们医学上的抗癌药物中的机理是非常相似的，对癌症有着很好的预防作用，有美国方面的专家指出道，经常喝豆浆的女性可以大大降低她患乳腺癌的风险，因此生活中，常喝豆浆也是一件有益的事。
02.每天走路一小时
美国有一篇杂志曾经这样说过，如果一个人饭后散步三十分钟左右，或者每个星期都散步6—7个小时，那么就可以减低患胰腺癌的风险，这是因为胰腺癌跟我们身体上的热量高低是有着密切的关系的，走路可以帮助我们消耗能量，对防止胰腺癌有着很大的作用，而且运动出汗后身体上的铅，锶等这些致癌的物质会跟随着汗水一起排出体外，因此经常走路对健康也是有着莫大的好处。
03.每天喝6杯水
如果一个男人每天喝够6杯水，那么就会降低他患膀胱癌的风险，如果是女性的，那么她们患结肠癌的风险最起码降低40%左右，因为，喝水可以增加排尿，排便的次数，可以将人体中的有喝物质直接排出体外，不过，如果是到了40岁以上的人，最好一年检查一下肠镜，如果发现有息肉，早点发现可以降低病变的机率哦。
04.每天晒15分钟太阳
每天晒15分钟的太阳，这也是个很实用的方法，不需要任何的金钱就可以做到的事，因为晒太阳可以增加我们人体上的维生素D的含量，这些物质可以有效的预防癌症，有医学上的专家认为如果一个人体内的维生素D含量不足，那么就容易引起乳腺癌，前列腺癌，卵巢癌跟胃癌这些风险，但是切记不是暴晒哦，只需每天晒15分钟即可了。
05.每天喝几杯绿茶
所有的茶叶中都含有大量的茶多酚物质，这些物质对肝癌，食道癌，肺癌等癌症都有着很显著的预防作用，尤其绿茶是最为明显，效果也是最好，它所含的防癌成分是所有茶叶中最高的，因此，生活中每天要喝上几杯绿茶，这样对防癌也是不错的做法。
06.每天睡够7小时
美国的一些专家认为，如果女性每天的睡眠时间少于7小时的话，那么她患乳腺癌的风险就高出45%左右哦，听起来这个数据真的蛮吓人的，这是因为我们在睡眠期间会产生一种褪黑激素，这种激素可以有效的减缓女性体内雌激素的产生，起到抑制乳腺癌的目的，因此，女性朋友一定要保持每天的睡眠时间有足够的7小时。
在至今癌症还没有彻底的被医学上攻克的现在，我们只有通过一些实用的小知识来进行对其预防。
那么今天的内容就到这里了，谢谢大家一直以来的支持，
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