近视眼也叫短视眼,因为这种情况只能看到近的事物,远的是看不清楚的,那么近视眼怎么恢复呢?下面让小编为大家介绍一下。
近视眼怎么恢复
1、卫生用眼
在日常生活中,卫生用眼不仅仅是可以预防视力降低,也是帮助恢复视力的重要关键,当然还要控制好持续用眼的时间,无论是在看书或者是看电脑,最好是在45分钟的时候,就要对眼睛放松,休息两分钟。
2、加强锻炼
生活当中,加强锻炼不仅仅是对身体锻炼有一定的作用,对眼部也是大有益处的,应该坚持做一些眼保健操,改善血液循环、减轻眼部疲劳。
(图片ID:43491722,近视眼)