3、注意休息
如果患有牙龈肿痛，还需要注意休息，不能经常熬夜，因为经常熬夜抵抗力会不断下降的，细菌就会进入身体通过血液循环进入到了口腔，就会引起口腔疾病。
4、心情顺畅
如果患有牙龈肿痛，要注意心情顺畅，不能经常处于脾气急躁，这样会很容易导致牙龈肿痛的，所以心境保持愉快，可以很好地帮助避免牙龈肿痛。
5、积极就医
如果患有牙龈肿痛，严重者很容易影响正常生活，所以一定要积极就医，在医生的指导之下，可以用消炎药缓解牙龈肿痛。
以上就是，牙龈肿痛的五种预防方法，想了解更多健康咨询，可以关注爱靓网健康频道。
