老花眼的治疗方法:
1、戴老花镜
戴老花镜是最简单,也是必要的方法,但老花眼的程度会随着年龄增加而变化,因此老花镜的度数也会随之加深。
2、导引吐气法
首先人排除杂念平坐,用鼻子缓缓吸气,待气吸到最大限度时立即用手捏住鼻孔,紧闭双眼把气慢慢吐出。
3、揉搓头皮法
因为头部有很多穴位可以使眼睛明亮,只需要用双手抱头揉搓头皮的各处,就能使头脑清醒,眼睛明亮了。
老花眼的预防保健:
1、冷水洗眼
每天早晨和睡前都将眼睛浸泡在洁净的冷水中1-2分钟,然后用毛巾擦干眼部,最后再用手指轻揉眼睛周围30次左右。
2、定时远眺
每天清晨、中午和黄昏前都选好一个最远的目标,目不转睛地眺望10分钟左右。
3、经常眨眼
将眼睛一开一闭眨眼,每次做15次左右,再同时用双手轻揉眼睛,滋润眼球。
4、防眼疲劳
看电视或者看报纸书籍的时候,都一定要保持一定的距离且时间不宜过长,避免眼睛过度疲劳。
5、热敷护眼
将热毛巾敷在眼睛上,轮流交换几次,可使眼部血管流通。
以上就是关于中老年人老花眼的症状与治疗方法的相关内容。