牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，那么牙龈肿痛应该怎么办呢？下面让小编为大家介绍一下牙龈肿痛的预防方法。
牙龈肿痛预防法一：盐水漱口
牙龈肿痛的病患者，想要摆脱牙龈肿痛的困扰，一定要保持口腔卫生，要勤刷牙，而且适当的时候可以用盐水漱口，因为盐水漱口有助于口腔杀菌消炎，对牙龈肿痛有明显的效果。
牙龈肿痛预防法二：调整饮食
牙龈肿痛的病患者，最主要的一个原因就是上火，所以在饮食方面一定要注意调节，不能吃太多辛辣、刺激性的食物，这样很容易引细菌进入口腔，从而引发牙龈肿痛，而且对身体也带来很多坏处。
（图片ID：40856139，牙龈肿痛怎么办）
