高血压，随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状，那么高血压吃什么好呢？下面让小编为大家介绍一下。
高血压吃什么好
1、芹菜
芹菜，有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳，称“药芹”，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等多种元素，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血的功效，对高血压、高血脂都有明显的防治作用。
（图片ID：22672974，高血压）
2、胡萝卜
胡萝卜，别名红萝卜，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，素有地下“小人参”之称，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，经常吃胡萝卜可以达到一个防治心血管疾病的作用，同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，所以对高血压、冠心病、脑动脉硬化患者均有益。
（图片ID：36906132，高血压）
