3、小白菜
小白菜，俗称青菜，又称胶菜、油菜、油白菜等，小白菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，具有强身健体、血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老、通肠利胃等功效。
4、黄豆
大豆，通称黄豆，营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养，而且还具有防止便秘和降低肠癌的风险，常用于用于治疗感冒，寒热头痛，烦燥胸闷，虚烦不眠等症状。
（图片ID：14260943，胃炎）
5、糯米
糯米，又叫江米,是人们经常食用的粮食之一，也是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，特别适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症状。
以上就是，胃炎该吃的五种食物，想了解更多健康咨询，可以关注爱靓网健康频道。
