五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,今天小编就为大家介绍五味子的各种吃法。
五味子的吃法介绍:
1、五味子粥
将大米、五味子一起用文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
2、五味子茶
将3-5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
(图片ID:40548019,五味子)
3、五味子果汁
将五味子清洗,浸泡吸胀,然后煎煮,过滤,浓缩,制成五味子提取液,经过这种方法制成的五味子果汁,加入冰糖、蜂蜜增加甜度,再加入其它果汁、酸奶,调整风味,甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等,强化补铁。