薄荷是一种唇形植物,中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。夏日,在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。现在给大家说说薄荷叶泡水的功效。
薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分,很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用,而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡,可止咳、化痰、提神,是我们保持健康不可缺少的一员。
薄荷叶泡水的功效
1、消暑
在炎热的夏日里,很多人喜欢把薄荷叶在阳光下晒干后泡水或是直接泡水饮用,因为薄荷叶不仅能镇静紧张情绪、促进新陈代谢,还能冰凉解毒,清凉止渴,令人提振精神,暑气全消。
2、治感冒
很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用,而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡,可止咳、化痰、提神,是我们保持健康不可缺少的一员。
(图片ID:34750415,薄荷)