3、对内分泌的影响
生地具有对抗地塞米松对垂体，肾上腺皮质系统的抑制作用，并能促进肾上腺皮质激素的合成。
4、增强身体免疫力
生地可以很好的提高体内淋巴细胞的合成，从而细胞的免疫能力也得带了大大的提高，有效的保护身体健康，因为生地中所含有的一些物质进入身体之后，会很好的促进体液免疫能力下降，这样就可以起到抑制作用了，有效的提高人体免疫力。
5、提高睡眠质量
生活中很多人都容易出现睡眠质量不好的情况，这主要是由于身体出现了亏损的情况，所以睡眠就变得不好了，然而生地进入身体之后可以很好的治疗失眠多梦以及心悸不安的情况，有效的提高睡眠质量。
以上就是，生地的五种功效与作用，想了解更多健康咨询，可以关注爱靓网健康频道。
