怀不上宝宝的原因，宫寒是占了百分之九十的因素。所以要想怀上宝宝，就要吃一些可以暖宫助孕的食物，这样怀宝宝的机率就会大大提高，你就可以成功当上妈妈，拥有你和爱人的乖宝宝哦。
吃什么可以暖宫助孕
黑豆
黑豆是补血补气，滋阴补肾的食物，对女性来说是大补品，既能改善内分泌问题，又能治疗贫血，改善肌肤上的问题，而且还有暖宫助孕的功效。平时煲黑豆猪脚汤是最能发挥功效了，所以建议一周吃两次。
注意：黑豆要提前浸泡过，最好用温水浸泡，这样更能发挥黑豆的功效哦。
红糖生姜水
红糖生姜水，你们肯定觉得只有治疗痛经的作用，其实还有一个非常大的作用，那就是可以暖宫助孕，经常和可以加大怀孕的概率。但是有一点要注意的是，糖尿病患者，一定不能多吃，不然会加重病情哦。
阿胶
阿胶是暖宫的食物，阿胶是比较名贵的药材，价格会稍贵，但是阿胶的作用的确是好。快速改善贫血，让血液循环更为加快，增强体质，提高免疫力。阿胶是可以暖宫助孕，但是不要在经期的时候吃，最好是经期过后的时候吃。
温馨提示：经期不能吃阿胶，会造成经期延长。
益母草
益母草很多人成它为艾草，具有治疗痛经和宫寒的作用，平时会有痛经情况的女性，当真要多吃了。这是经期也可以吃的食物，最好就是用益母草煲鸡蛋，吃完整个人都是暖暖的，再也不用担心宫寒引起的手脚冰冷了。
核桃
核桃具有护脑的作用，核桃还有增强体质，而且核桃还有着助孕的作用。因为核桃中含有大量的维生素和微元素，当然核桃不仅女性可以吃，老人、小孩、男人，都是可以吃的，因为核桃还有着补肾、延缓记忆力衰退、促进大脑发育的作用哦。
豆浆
女性的美丽离不开豆浆，豆浆既能美白肌肤，又能丰胸纤体，还能增强体质，不仅可以让你美，还能让你身体好。豆浆对女性还有着一个极大的作用，那就是暖宫助孕，对于长期备孕的女性，不要再盲目的吃一些药物了，多和豆浆更加安全和见效哦。
虾
想要备孕成功的话，那么你得补充蛋白质的食物，而且虾还蕴含着许多维生素和微元素，能治疗经量少，经期头晕，和手脚冰冷的症状，能让自身卵子的成活率增高，那么怀孕的机率也会大大提高哦。
想要备孕成功的话，除了吃以上的食物之余，你还得有一个好的心态，怀孕的机率才会大大提高哦。
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