子宫肌瘤还有个名称叫“子宫平滑肌瘤”，只会在女性的生殖器官中最常见的良性“肿瘤”，一听肿瘤这个词相信很多人都非常的怕。其实子宫肌瘤没有你们想象的那么严重，只要日常注意下就可以了，那么小编以下说的几点凡是女性都要注意看了。
子宫肌瘤要注意什么
如果女性平时有经常腰痛腹痛，或者除了经期出血平时也会出现阴道出血情况的话，那么你真的要去医院检查下你是否患有子宫肌瘤了，如果属实是的话那么就要及时的手术治疗了。子宫肌瘤大多数发生在绝经后的女性身上，那么这个良性的子宫肌瘤患者平时要注意以下这几点了。
一 多休息
子宫肌瘤患者平时要注意休息，经期的时候一定不能做激烈的运动，家中有重活都可以找家人帮忙，以免操劳过度而引起子宫肌瘤增大。
二 忌辛辣
这是最重要的一点，患有子宫肌瘤的患者，一定要忌口，千万不能吃辛辣的食物，以免引起子宫肌瘤变大或者出血。不要为了一时的贪吃造成本来无必要的手术。
三 保持清洁
子宫肌瘤的患者平时一定要注意清洁，勤换洗内裤，内裤建议穿宽大一点的，而且内裤建议一个月要换买一批，千万不能省掉这些钱，用小钱换来舒心不是更加的好么。
四 要按时复查
患有子宫肌瘤的患者一定要定期到医院做B超复查，建议半年复查一次，这样就能清楚的知道肌瘤有没有增大，如果有明显增大的，建议考虑手术切除，免得出血倒流到腹腔，那样会造成有生命危险。
五 多吃补铁的食物
患有子宫肌瘤的女性患者，月经的时候如果经量过多的话，那么就要多吃含铁的食物，免得缺铁性贫血，例如动物血这些都是补铁的，建议多吃哦。
六 避孕
子宫肌瘤患者这点也要注意了，子宫肌瘤的女性子宫本来就比正常子宫脆弱，所以如果不是真的要孩子的，那就要避孕了，因为子宫肌瘤做完人工流产后，子宫恢复程度会非常的差，而且会引起慢性生殖器官炎症。
那么今天在这里再跟大家说下，到底是什么原因造成子宫肌瘤的。
1.女性经常情绪不稳定，脾气暴躁，就会容易产生雌激素分泌量增多，从而造成的子宫肌瘤。
2.性生活相当不稳定，从而造成激素水平分泌紊乱，导致子宫肌瘤。
3.作息时间不正常，平时老爱抽烟喝酒的生活习惯，从而会造成子宫亚健康，所以引起的子宫肌瘤。
那么小编教几个预防子宫肌瘤的方法，让你们可以有所防备子宫肌瘤的到访。
1.作息要正常，养成正常作息习惯，不仅身体健康还可以增长人体的抵抗力。
2.不要老是想那些有的没点，保持愉悦的好心情。心情好不仅身体好，人都可以年轻很多哦。
3.少吃冷冻、辛辣的食物。这样不仅可以预防子宫肌瘤，还可以预防胃病发作哦。
4.勤换洗内裤，保持外阴的干爽，这样不知可以预防子宫肌瘤，还可以预防其他的妇科疾病哦。
好了，今天的内容就到这了，希望大家都拥有一个健康好身体，谢谢大家的阅读。再见！
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