口腔健康小常识三:使用什么牙膏
牙膏是由洁净剂、摩擦剂、胶粘剂、芳香剂、水等基本成分组成的,所以牙膏里都含有一种摩擦剂,如果摩擦剂颗粒小,其质量相对来说也较好,选购牙膏的时候,最好选用含氟牙膏,但不可长期使用同一种牙膏。
口腔健康小常识四:学会用牙线和牙缝刷
现在市面上的牙线一般分为含蜡和不含蜡两种,牙线的选购以柔软有弹性为好,而牙缝刷仅适用于齿缝大的人,建议牙线和牙缝刷在饭后使用,最好在牙医的指导下正确操作。
口腔健康小常识五:使用漱口药水
一般来说,漱口药水对于牙龈红肿、出血的患者较有好处,但对牙石、牙周骨破损、牙石的患者则没有什么用处,建议不要长期使用漱口药水。
想要保持口腔健康,除了重视上面介绍的五点,平时自己也要坚持每天刷牙两次,并定期到医院进行口腔健康检查和维护。