3、金橘
金橘，又称金枣、脆皮桔、卢橘、山橘等，金橘味辛甘酸；入肝、肺、脾、胃经。金橘富含丰富的维生素C，具有疏肝理气、化痰利咽的功效，对于增强机体有一定的抗寒能力，特别是感冒引起的咽喉肿痛有明显的效果。
4、枇杷
枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝，枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。枇杷具有润肺、止咳、止渴的功效，主要是治疗感冒咳嗽、咽干口渴等症。
5、橄榄
橄榄，又称黄榄、青果、山榄、白榄等，橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C等，橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功效，对于风热感冒、咽喉肿痛非常适宜。
以上就是，感冒了可以吃的五种水果，并且是效果是好的快，想了解更多健康资料，可以关注爱靓网健康频道。
