3、猕猴桃
猕猴桃,也称奇异果,狐狸桃、毛木果、麻藤果等,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶等有机物外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、苹果酸等成分,具有生津润燥,解热除烦、清热解毒,活血消肿等功效,在发烧的时候,可以食用,是为了补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。
(图片ID:8489851,发烧)
4、柚子
柚子,又名文旦、香栾、内紫等,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子含有糖类及多种元素,具有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的功效,特别是在生病的时候食用,发烧时用效果最好。
5、山竹
山竹,原名莽吉柿,是著名的热带水果,可生食或制果脯。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,具有降燥、清凉解热的作用,更是发烧的圣品,但是1天最多吃2个。
以上就是,发烧应该吃的五种水果,也是退烧最快,想了解更多健康咨询,可以关注爱靓网健康频道。