其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，下面让小编为大家介绍一下蜂蜜水的作用与功效。
蜂蜜水的作用与功效
1、保护肝脏
蜂蜜水对肝脏有一定的保护作用，能够为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
2、抵抗困乏疲劳
蜂蜜中含有丰富的果糖，很容易被人体吸收，可以改善血液，抵抗困乏疲劳，所以在疲劳的时候不妨喝上一杯蜂蜜水。
（图片id：11418075，蜂蜜水的作用与功效）
3、促进儿童生长发育
加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重、身高、胸围、皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽。
4、保护心血管
蜂蜜水扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能够改善心肌功能，对于血压方面有调节的作用。
5、促进睡眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多蜂蜜水的作用与功效，可以关注爱靓网健康频道。
