饮食养生是最安全最常见的一种方法，下面让小编为大家介绍一下男士养生保健食品大全。
男士养生保健食品大全
1、1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多，所以建议男人每天吃1个苹果，不仅可以远离冠心病，而且还具有减肥得功效。
2、2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，所以患胃癌的概率也高，建议每天吃2个橘子，这样不仅可以保护胃部，还可以起到防癌的作用。
（图片id：16482133，养生保健食品大全）
3、3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用，所以男人可以吃多一些西瓜，但是肠胃不好的男人就要节制一下了。
4、10颗葡萄阻击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大，建议每天吃10颗葡萄，并且不要剥皮吃，这样可以阻止中风的机率。
5、20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎，建议每天吃20个樱桃，不仅可以预告关节炎，还可以控制关节炎引起的疼痛。
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