胶原蛋白粉要怎么用才可以起到更好的效果呢？不要着急，看下文吧！
胶原蛋白粉要怎么使用：
一、直接口服
口服胶原蛋白粉是最佳的途经，因为它很容易就能被人体所吸收。刚开始补充胶原蛋白粉的时候，可以每天吃2次，1次1袋。
二、与饮品一起服用
如果你觉得只加白开水来食用胶原蛋白粉味道太单调，也可以把胶原蛋白粉加入到咖啡、牛奶、果汁、豆浆里进行调服。
三、制成喷雾
取一袋胶原蛋白粉，加入适量的化妆水，水量要足够多，充分搅拌，制成喷雾，然后倒入小喷壶，觉得皮肤干燥便可以拿来往脸上喷洒，随时随地给自己皮肤补充营养。
（图片ID：9244700，胶原蛋白粉怎么用）
四、制成面膜
取出一袋胶原蛋白粉，加入干净容器，然后倒入适量的化妆水调成糊浆，把脸洗干净后直接涂在脸上，敷15分钟左右便可以用温开水清洗干净。
【注意事项】
1、要想效果更好，可以采用口服兼外用
2、胶原蛋白粉的最佳服用时间是每天晚上睡觉前1到2个小时
3、胶原蛋白粉最好能跟VC片一起吃，有助于我们体内的胶原蛋白形成
4、冲服胶原蛋白粉的水温度不要超过40度
胶原蛋白粉的吃法说难不难，但是想要效果更好，就要更用心。
